[7년차의 시선] 나는 왜 '자기 객관화'를 중요하게 생각하게 되었을까

입사 1~3년차 때는 주변에서 주는 피드백이 부담스럽기만 했다.

무언가 지적을 받으면, 그 의도가 “도와주려는 말”인지 “나를 깎아내리는 말”인지조차

분간하기 어려워 처음에는 방어부터 했던 것 같다.

하지만 시간이 지나고 7년차가 된 지금,

나 자신을 제일 많이 비판하고 있는 사람은 나라는 걸 자주 느낀다.

그리고 이 자기 객관화 능력이, 시니어로 성장하기 위해 반드시 필요한 스킬이라는 걸 알게 되었다.

① 나를 가장 냉정하게 보는 사람이 나여야 한다.

자기 객관화는 어느 순간 생기는 게 아니다.

매번의 실수, 크고 작은 좌절, 예상치 못한 피드백 속에서 나를 조금씩 돌아보며 생긴다.

그리고 이 능력이 쌓이기 시작하면, 타인의 말보다 내 판단이 더 정확해지는 순간이 찾아온다.

무언가 일이 안 풀릴 때

“왜 그런 결과가 나왔을까?”, “내가 간과한 건 없었을까?”

이 질문을 남 탓보다 먼저 내 자신에게 던질 수 있는 것, 그게 자기 객관화의 시작이다.

누군가 자기 실력을 스스로 방어하고 싶을 때가 있다.

“나는 안 해봤는데, 어떻게 알아?”, “나 정도면 잘하는거 아니야?”

하지만 나는 그렇게 생각하지 않는다. 중요한 건 지금의 나를 보호하는 게 아니라,

앞으로의 나를 더 성장시키는 것이 중요하다. 그래서 더더욱 내가 부족한 것을 인지하고,

계속해서 인사이트를 얻고, 배우고, 받아드리려는 태도가 중요하다고 믿는다.

② 감정보다 ‘현상’을, 반박보다 ‘인사이트’를

예전엔 누가 피드백을 하면 감정이 먼저 올라오는 시절도 있었다. (물론 지금도 완벽히 컨트롤은 어렵다..)

“나는 잘하고 있는데 왜?”, “그건 내 잘못이 아닌데?”

하지만 이제는 감정보다 현상 그 자체를 먼저 들여다보려고 한다.

이런 태도는 결국 피드백을 ‘받아치는 것’이 아니라 ‘꺼내 드는 것’으로 바뀌게 만든다.

의도가 거칠든, 표현이 부족하든 그 안에서 의미 있는 힌트를 스스로 꺼내 듣는 힘이 생긴다면

그 피드백은 나를 성장 시키는 연료가 될 것이다.

③ 자기 객관화는 ‘습관’이다, 말로만 하는 자기 객관화는 의미 없다.

자기 객관화는 한 번 잘한다고 끝나는 것이 아니라, 매일 조금씩 나를 점검하는 루틴이 되어야 한다.

그리고 그 루틴이 생기면, 실수하더라도 회복이 빠르다.

혼자 돌아보는 메모를 해보는 것도 좋고, 문제가 발생했을 때 원인과 대응을 간단히 정리해두는 것도 좋다.

나만의 복기 방식이 생기면, 어떤 상황이든 배움으로 전환할 수 있다.

“다음에 잘하면 되지 뭐” 이런 생각에서 끝난다면, 그건 자기 객관화가 아니라 자기 위안이다.

진짜 자기 객관화는, 내가 실제로 놓친 것을 인지하고, 구체적으로 무엇을 바꿀지 고민